El diseño humano, una herramienta de desarrollo personal para comerte el mundo
El diseño humano es una herramienta del desarrollo personal que te desvelará elementos de tu forma de ser ya sean físicas como emocionales que...
Teletrabajo y FengShui para la prosperidad y la productividad
¿Estás teletrabajando en cualquier rincón de casa y no te sientes ni productiva ni creativa ni a gusto?
En esta charla de más abajo tienes...
Saltar a la comba: beneficios y tabla de ejercicios
¿Nuestra nueva afición? Saltar a la comba; una actividad que nos divierte y en la que además se queman muchísimas calorías.
Y no lo decimos...
Masaje para mamás y bebés a dúo en Bali
Si tienes un bebé y quieres una experiencia preciosa y relajante a partes iguales no te puedes perder esta recomendación.
En pleno barrio del Eixample...
Wellness & Aceites Esenciales para toda la familia
El miércoles 17 de junio tuvimos la suerte de contar con nuestra socia del club Gloria Higueras quien nos compartió durante una hora su...
Los Mudras, pequeños gestos que te traen muchísimos beneficios
En el Club Barcelonette este verano 2020 hemos cerrado el círculo. Empezamos aprendiendo a crear rutinas eficientes con el libro "Mañanas Milagrosas" de Hal...
Todo sobre las Dietas Metabólicas y un truco para comer bien para siempre
El miércoles 23 de mayo tuvimos como invitada a Deyanira, la fundadora de la clínica Health in Balance de la calle Balmes que forma...
Manifiesto Sensitive de la Comunidad Ausonia
Hace unos días tuve la oportunidad de participar en la creación del Manifiesto Ausonia Senstive junto a dos grandes mujeres, Eugenia y Vicky, y...
Preparando la operación bikini con dieta y deporte
Una de mis metas anuales es siempre ponerme a punto para la operación bikini. Pero seamos sinceras: NUNCA lo consigo.
Tengo una fuerza de voluntad increíble para...
Si tu barriga está siempre hinchada, te interesa
¿Cuidas de tí?
Muchas de nosotras experimentamos los mismos problemas. Quizás por vergüenza a veces no preguntamos suficiente, o nos avergonzamos... pero tranquilas, todas sufrimos...
Belleza: Para adelgazar hay que comer menos
Hace unos días tuve el placer de asistir a un evento de lanzamiento del nuevo producto de los laboratorios Diafarm que seguro que ya...
Carta Astral con Margarita Fontanet… Para qué sirve y qué puedes descubrir con la...
El pasado miércoles tuvimos encuentro como cada miércoles en el Club Barcelonette y la invitada de la semana fue ni más ni menos que...
Cuando adelgace seré feliz
Cuando esté delgada voy a empezar a tener citas
Cuando pierda 5 kilos, me voy a comprar ropa nueva
Cuando mi culo esté más tonificado me pondré...
La salud del suelo pélvico es todavía una gran desconocida
La semana pasada en el Club Barcelonette tuvimos como actividad una visita al centro de Aina Fransoy donde estuvimos charlando del suelo pélvico.
Es curioso...
Protegido: Comer sano en verano y evitar estar siempre a dieta
Una cosa está clara: una no puede comer a lo loco y tener buena forma, buena línea y estar cien por cien sana.
Qué nos...
3 maneras de gestionar el Hambre Emocional
El hambre emocional es cuando comes por ansiedad, porque tienes antojos y sin hambre.
Junto a Cecília de @nutricion_y_emociones, socia del club, hablamos en la...
18 octubre | Charla y taller sobre Ansiedad. Dile bye bye y sé feliz...
¿Tienes unos picos de ansiedad tremendos y quieres perderla de vista?
Si eres consciente de que tienes ansiedad, ese es el primer paso. ¡¡Bien por...
Regálate un Detox de dos horas como si estuvieras en Marruecos
Si me sigues en instagram habrás visto que hace unos días me regalé tres horas en Rituels D'Orient en Barcelona.
¡Qué maravilla! ¿Por qué nos...
Mujeres musas del deporte
Bwin está llevando a cabo un homenaje a las mujeres deportistas. Por esa razón, hoy quiero participar aportando mi granito de arena y compartiendo...
OBBIO, supermercado y diseño
Hoy os traigo un nuevo hotspot gourmet en Barcelona donde los paladares más saludables pueden ir a hacer su compra, pasar un buen rato...
