El diseño humano, una herramienta de desarrollo personal para comerte el mundo
El diseño humano es una herramienta del desarrollo personal que te desvelará elementos de tu forma de ser ya sean físicas como emocionales que...
7 consejos para evitar la gripe
Cómo ganarle la guerra y evitar la gripe este invierno
Parece que hay una epidemia tremenda y el tema de la gripe es más o...
Teletrabajo y FengShui para la prosperidad y la productividad
¿Estás teletrabajando en cualquier rincón de casa y no te sientes ni productiva ni creativa ni a gusto?
En esta charla de más abajo tienes...
4 instagramers que te harán sudar de lo lindo
Las redes están que arden
¿El plan de hoy? Sudar en el gym, encontrar la inspiración que te haga ir hasta el gimnasio o incluso...
6 Trucos para dormir mejor
¿Cómo has dormido hoy?
Un buen descanso es de lo más necesario para encarar una buena jornada al 100% de energía. Te ha pasado alguna...
Cómo superar la «otoñitis»
El Otoño puede ser muy ñoño
¿Te afectan los cambios más de la cuenta?, ¿en los cambios de estación sufres astenia, "primaveritis" y "otoñitis"?
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Carta Astral con Margarita Fontanet… Para qué sirve y qué puedes descubrir con la...
El pasado miércoles tuvimos encuentro como cada miércoles en el Club Barcelonette y la invitada de la semana fue ni más ni menos que...
Flores de Bach, qué son y por qué son tus aliadas frente al estrés
Ayer terminamos la jornada de la mejor forma, con una buena dosis de relax, estiramientos y aprendiendo las ventajas de las Flores de Bach...
7 prácticas espirituales para sanar tu vida
Últimamente estoy muy concienciada en temas de coaching (me apasiona) y crecimiento personal. En el último año me he dado cuenta de que trata temas...
El reto de hacer 5 comidas al día
Qué mal suelo llevar lo de las 5 comidas al día… O bien porque se me olvida o bien porque no me da tiempo...
Manifiesto Sensitive de la Comunidad Ausonia
Hace unos días tuve la oportunidad de participar en la creación del Manifiesto Ausonia Senstive junto a dos grandes mujeres, Eugenia y Vicky, y...
La merienda de toda la vida, ahora más saludable
Que levante la mano quien no sea fan de una merienda de pan con chocolate…
Mmm esas meriendas de toda la vida, de los cumples...
Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo
Adicta a Borja Vilaseca
No sé si a estas alturas conoceras o no a Borja Vilaseca. Lo descubrí hace mucho tiempo pero no ha sido...
Belleza: Para adelgazar hay que comer menos
Hace unos días tuve el placer de asistir a un evento de lanzamiento del nuevo producto de los laboratorios Diafarm que seguro que ya...
Terapia de autoestima y mimos
#cuidadeti
Si ir a la pelu es ya una terapia de mimos y autoestima donde los breves minutos del masaje siempre saben a poco, el spa...
El remedio para ser positiva
"No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio" Charles Darwin
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Menús saludables para Navidad con Gema Miranda
Una semana más venimos con una nueva edición del podcast de Barcelonette que podéis escuchar en Apple Podcast, Spotify y directamente desde nuestra plataforma...
Cómo eliminar la celulitis
Jordi Notario entrenador personal y formador de DiR nos cuenta hoy cómo eliminar la celulitis, qué es y cómo prevenirla.
La celulitis es un trastorno circulatorio que...
Charla Wellness con David Pérez: ¿Cómo consigo ser más constante con mis objetivos de...
Una de las ventajas de ser socia del Club Barcelonette es que podrás acceder a todos los contenidos en vídeo de las sesiones que...
Playlist relajante para el verano
Hay momentos para todo...
Porque no a apetece el ''chumba chumba'' todo el tiempo y el verano también es para relajarse, dejar la mente en...
