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jueves, noviembre 23, 2017

4 instagramers que te harán sudar de lo lindo

Las redes están que arden ¿El plan de hoy? Sudar en el gym, encontrar la inspiración que te haga ir hasta el gimnasio o incluso aprender y motivarte con ejercicios que hoy parecen imposibles pero...

Receta: Pollo al curry

Si antes ya éramos muy fans del arroz al curry desde que este verano estuvimos en la Índia y cargsmos un arsenal de especies aún lo somos muchísimo más. Hoy os explico un poco como...

Cómo preparar la quische lorraine más fácil del mundo

Hoy te traemos una versión de la quische más fácil del mundo, una solución muy muy fácil para hacer en máximo 40 minutos antes de que vengan invitados a casa, un día que no...
La conciliación de la vida profesional y personal

La conciliación de la vida profesional y personal: el reto del día a día.

Hoy Ana os comparte una reflexión y algunos trucos sobre el reto con el que se enfrentan todas sus clientas en las sesiones de coaching que ella ejerce en su oficina: la conciliación de...

Receta de súper brownie

Soy de las que piensan que un buen brownie sirve para cualquier ocasión. Que estás con un día de bajón tomate una porción de brownie, si estás contento...para que te cuento, que hay merendola,...

De vuelta a la rutina y a la vida healthy

No sé tú pero yo ya estoy de vuelta a la rutina. Ya he dejado atrás los caprichos del verano, los helados, los vinitos, los vermuts de patatas aceitunas y fuet con una cañita...

Tres ensaladas (no aburridas) para este verano

Tengo que confesar que no soy nada fan de las ensaladas, de las típicas de lechuga digo, yo me las tengo que animar al máximo para disfrutarlas. Y a veces me paso tanto animándolas...

6 Trucos para dormir mejor

¿Cómo has dormido hoy? Un buen descanso es de lo más necesario para encarar una buena jornada al 100% de energía. Te ha pasado alguna vez que te has dormido a las tantas de la...

Como cuidar el pelo en otoño y qué es Densiology de Innéov, nutricosmética capilar

Con el cambio de estación llega también ese momento tan horrible de la caída del pelo y las dudas de como cuidar el cabello en otoño; un tema que nos preocupa a todas muchísimo año...

Cuando adelgace seré feliz

 Cuando esté delgada voy a empezar a tener citas Cuando pierda 5 kilos, me voy a comprar ropa nueva Cuando mi culo esté más tonificado me pondré pitillos Cuando mi barriga esté plana ligaré más Cuando mis brazos estén delgados...
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