martes, junio 19, 2018

Wellness

Menos ruido. Cómo combatirlo #daciate

Dacia respeta Supongo que a estas alturas sabrás de sobra que el ruido también contamina. La contaminación acústica en ciudades como Barcelona es un problema. De tanto en tanto salen noticias con los rankings de los...

Cómo organizarte el día a día #daciate

¿Quién está agobiada todavía con la sensación de que el día a día se la come? Aquella sensación de calma y pausa del verano queda bastante lejos pero aún hay gente a la que la...
menstruacion mujer barcelonette foto vogue

Los ciclos de la mujer: cómo entender tu menstruación, dudas, mitos y recomendaciones de...

Marta Pujol fue la invitada a dar una charla muy útil para las socias del Club Barcelonette en el que hablamos de un tema un poco tabú en nuestra sociedad: la menstruación. Marta es terapeuta...

Cómo cuidarte desde dentro todo el año

Un truquillo que habría que tener en cuenta todo el año Cuidarse por dentro para estar guapa por fuera los 365 días del año. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo pero para eso...
ideas para primeras citas

20 ideas para primeras citas

Demos una vuelta a las típicas citas sosas con 20 nuevas ideas para primeras citas inolvidables. Sorprender es parte del juego. Y ser un poco alocado es lo que le pone salsa a la vida. Al final,...

¿Como priorizar en el día a día? 4 trucos

Estamos de vuelta en la ofi y esta vuelta al cole queremos tomarnoslo tranquilo y sin estrés. Y una de las cosas más importantes que hacer para evitar esto es saber priorizar la agenda....

10 cosas que tienes que tirar antes de que termine el mes

¡Adiós y hasta nunca! Ha sido un placer. Si has venido a alguno de nuestros talleres de feng-shui sabrás que las cosas viejas o que no usas en casa bloquean el flujo de energía y...
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Manifiesto Sensitive de la Comunidad Ausonia

Hace unos días tuve la oportunidad de participar en la creación del Manifiesto Ausonia Senstive junto a dos grandes mujeres, Eugenia y Vicky, y un equipo increíble con el que lo pasamos en grande. El...
inbox cero barcelonette

Inbox cero… Tú puedes conseguirlo

Soy fan de Miriam, ni chats pendientes ni emails pendientes en su inbox. No sé muy bien cómo lo consigue pero es la ninja de la productividad.  En los últimos meses me he puesto en serio...

Intenta pasarte un día entero sin quejarte

No somos conscientes de lo mucho muchísimo que nos quejamos a lo largo del día. Y lo peor de todo es que la mayor parte de las ocasiones lo hacemos para echarle la culpa a...