Wellness & Aceites Esenciales para toda la familia
El miércoles 17 de junio tuvimos la suerte de contar con nuestra socia del club Gloria Higueras quien nos compartió durante una hora su...
Cómo tomar bien el sol en verano
Este año sigue las recomendaciones de los expertos sobre cómo tomar bien el sol en verano.
Hoy te voy a contar mi experiencia personal al...
Carta Astral con Margarita Fontanet… Para qué sirve y qué puedes descubrir con la...
El pasado miércoles tuvimos encuentro como cada miércoles en el Club Barcelonette y la invitada de la semana fue ni más ni menos que...
Cómo cuidarte desde dentro todo el año
Un truquillo que habría que tener en cuenta todo el año
Cuidarse por dentro para estar guapa por fuera los 365 días del año. Lo...
Sobre abortos y duelos gestacionales
Vamos a hablar de un tema difícil. Vamos abrirnos en canal sobre un tema que nunca antes he compartido.
Incluso gente de mi circulo cercano...
El reto de hacer 5 comidas al día
Qué mal suelo llevar lo de las 5 comidas al día… O bien porque se me olvida o bien porque no me da tiempo...
La salud del suelo pélvico es todavía una gran desconocida
La semana pasada en el Club Barcelonette tuvimos como actividad una visita al centro de Aina Fransoy donde estuvimos charlando del suelo pélvico.
Es curioso...
¡Un supersmoothie por favor!
Unos días atrás fuimos a un taller de creación de smoothies en Santa Gloria que acaba de lanzar este producto para las que cuando...
Regálate un Detox de dos horas como si estuvieras en Marruecos
Si me sigues en instagram habrás visto que hace unos días me regalé tres horas en Rituels D'Orient en Barcelona.
¡Qué maravilla! ¿Por qué nos...
Educar en Feminismo, una charla entre mujeres para reflexionar sobre este tema
No es lo mismo FEMINISMO que SORORIDAD.
FEMINISMO no es lo opuesto a MACHISMO.
FEMINISMO y FEMINIDAD no son excluyentes.
¿Qué...
5 trucos para evitar los excesos Navideños
¿Preparada para hacer frente a las comilonas y salidas Navideñas?
El pistoletazo de salida se da durante La Purísima. Hoy Ana Alexandre te da 5...
Todo sobre las Dietas Metabólicas y un truco para comer bien para siempre
El miércoles 23 de mayo tuvimos como invitada a Deyanira, la fundadora de la clínica Health in Balance de la calle Balmes que forma...
Cambio de chip
¡Año nuevo mente nueva!
Primer lunes del año.
Empieza esta semana con un cambio de chip: Nada de "ánimos que es lunes" ni mensajes motivacionales que...
10 cosas que tienes que tirar antes de que termine el mes
¡Adiós y hasta nunca! Ha sido un placer.
Si has venido a alguno de nuestros talleres de feng-shui sabrás que las cosas viejas o que...
Utiliza el verano para reducir el estrés
¿Cuántos días tienes de vacaciones? ¿De verdad te los vas a pasar mirando el teléfono o el email?
Cuando una es emprendedora, tiene responsabilidad en...
¿Sabes? Respiramos mal. Estos son los beneficios de la respiración consciente
Sí, sí. Lo que oyes. Respirar respiramos todas porque sino no estaríamos aquí... Pero no lo hacemos bien y nos estamos perdiendo toooodos los...
Como cuidar el pelo en otoño y qué es Densiology de Innéov, nutricosmética capilar
Con el cambio de estación llega también ese momento tan horrible de la caída del pelo y las dudas de como cuidar el cabello en...
¿Sabes cómo gestionar tus miedos? En esta charla nos dieron algunos trucos
Da mucho miedo hablar y compartir nuestras inquietudes sobre los miedos como hicimos en esta charla. Nos abrimos en canal sobre nuestras preocupaciones, miedos...
Música contra el estrés
Hay momentos en la oficina en la que querrías ''tirarte de los pelos'', o estudiando o preparando aquella clase que tienes atravesada desde hace...
Partner: ¿A qué no estás dispuesta a renunciar en la operación bikini?
La operación bikini entra de lleno en las agendas para poder eliminar definitivamente los turrones antes de que nos pille el tren. Y este...
