Beneficios del agua con limón en ayunas

Seguro que habéis escuchado muchas veces los enormes beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas.

Os detallamos algunas recomendaciones y sus 10 beneficios.

• Utiliza agua tibia, no muy fría ni caliente.
• Mejor utilizar limones frescos, y nunca zumo de limón embotellado
• Exprime ½ limón en cada vaso y bébelo en ayunas a primera hora.

Beneficios

1. Ayuda a la digestión
2. Ayuda en la pérdida de peso
3. Limpia la piel
4. Es depurativo
5. Estimula el sistema inmunológico
6. Equilibra los niveles de pH, es alcalino
7. Da energía y vitalidad, y mejora el estado de ánimo
8. Promueve la curación de las heridas
9. Refresca el aliento
10. Hidrata tu sistema linfático

 ¿Y vosotras lo habéis probado? ¿Qué tal os funciona?

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