Hay veces en los que sólo nos apetece descansar, dormir y cargar pilas. No hay que ir siempre con el agua al cuello y sacando la lengua por no llegar a todo: trabajo, amigos, familia, gimnasio,… Te propongo un plan: Esta semana reduce tu actividad a casi cero.
Los 3 grandes planes de esta semana son solo para ti. Para disfrutar de momentos de paz, tranquilidad y de una misma. Toma nota:
– Empieza de nuevo tu libro favorito. Aquél que lees y relees cada ‘x’ años. Abre la primera página de nuevo como si fuera la primera vez para disfrutarlo palabra por palabra y coma por coma bajo el sol Barcelonés. Aquél libro que te hace viajar lejos, imaginar romances, aventuras, guerras o te ayuda a mejorar algo en tu vida.
– Baja a la playa en bicicleta y organiza un partido de volley playa, patina, camina, corre o pasea todas las tardes. Harás ejercicio, te encontrarás mejor, serás ecológica y disfrutarás de un paseo tranquilo trampeando las sombras de los plantaneros de nuestra ciudad. Además quién sabe, quizás hagas nuevos amiguetes y termináis la noche buscando 7 planes gourmet para disfrutar de una noche divertida entre tapas y vinos.
– Olvídate el teléfono en casa. ¿Se acabará el mundo si lo haces? Estar pendiente de las pantallas provoca estrés y ansiedad además de robar toda tu atención. Acuérdate de cómo lo hacías antes y disfruta de grandes conversaciones, del sonido del oleaje, de los pajaritos cantando… De la vida misma.
Espero que lo disfrutes y que nos cuentes qué tal te sientan estos planes.
¿Cuál es ese libro que no puedes dejar de releer?, ¿dónde te esconderías para un momento de paz como estos?, ¿sabrías desconectar una semana entera sin teléfono?
Justo termine ” La ridícula idea de no volver a verte ” de Rosa Montero, exquisito y muy recomendable !
XX LUBA
http://www.well-living-blog.com
Gracias por el tip!!
Para mi, como bien dices, las vacaciones son para pasear por el pueblo donde veraneo, disfrutar de sus olores, de la brisa marina, de sus atardeceres, simplemente desconectar y apreciar cada segundo de lo que se esta viviendo…que a veces parece que llevemos el piloto automatico y se nos pasa por alto vivir y sentir el momento. Que disfrutes del veranito! Un abrazo!
Marta, tienes toda la razón con lo del piloto automático!!! A eso me refería en el post de hoy
Para mí el libro preferido sería “El tiempo entre costuras” de María Dueñas. No puedo pasar y ya van 3 veces lo que me lo he leído.
Y el plan ideal, es playa, sombrilla y un buen libro.
Tengo el audiolibro!! Está en mi lista, gracias por el tip