Tal y como están los tiempos es momento de apretarse en cinturón. No digo que haya que borrarse del gimnasio pero quizás sí sea el momento de prescindir del personal trainer y ponerse las pilas una misma para mantener el tipín este verano.
Para ello, no hay nada mejor que esta app de Nike: Nike Training (iPhone). Además no hay excusa porque estos ejercicios los podrás hacer allá donde fueres. Tienes 4 objetivos disponibles: lean + toned + strong + focused con varios niveles cada uno: begginer + intermediate + advanced. La aplicación te irá guiando en vídeo o con voz con el ejercicio y las repeticiones que tienes que hacer. ¿Fácil verdad? ¡Además de barato!
Aquí tenéis un vídeo de ejemplo de lo que os encontraréis en la app. De entre todo el menú mis preferidos son estos ejercicios: Ab Burner y Leg Sculptor. ¿Os apuntáis?
Barcelonette · Blog de moda de Barcelona
www.barcelonette.net
Tal y como están los tiempos es momento de apretarse en cinturón. No digo que haya que borrarse del gimnasio pero quizás sí sea el momento de prescindir del personal trainer y ponerse las pilas una misma para mantener el tipín este verano.
Para ello, no hay nada mejor que esta app de Nike: Nike Training (iPhone). Además no hay excusa porque estos ejercicios los podrás hacer allá donde fueres. Tienes 4 objetivos disponibles: lean + toned + strong + focused con varios niveles cada uno: begginer + intermediate + advanced. La aplicación te irá guiando en vídeo o con voz con el ejercicio y las repeticiones que tienes que hacer. ¿Fácil verdad? ¡Además de barato!
Aquí tenéis un vídeo de ejemplo de lo que os encontraréis en la app. De entre todo el menú mis preferidos son estos ejercicios: Ab Burner y Leg Sculptor. ¿Os apuntáis?
Barcelonette · Blog de moda de Barcelona
www.barcelonette.net
Vaya tela, yo siempre digo que las voy a seguir y luego no las hago ni caso… a ver si para invierno..