app deporte nike

Tal y como están los tiempos es momento de apretarse en cinturón. No digo que haya que borrarse del gimnasio pero quizás sí sea el momento de prescindir del personal trainer y ponerse las pilas una misma para mantener el tipín este verano.

Para ello, no hay nada mejor que esta app de Nike: Nike Training (iPhone). Además no hay excusa porque estos ejercicios los podrás hacer allá donde fueres. Tienes 4 objetivos disponibles: lean + toned + strong + focused con varios niveles cada uno: begginer + intermediate + advanced. La aplicación te irá guiando en vídeo o con voz con el ejercicio y las repeticiones que tienes que hacer. ¿Fácil verdad?  ¡Además de barato!

Aquí tenéis un vídeo de ejemplo de lo que os encontraréis en la app. De entre todo el menú mis preferidos son estos ejercicios: Ab Burner y Leg Sculptor. ¿Os apuntáis?

 

Let’s talk about getting toned and fit during this summer wether going to the gym or wherever you are with no need of personal trainers any more. To do this, there is nothing better than this app: Nike Training (iPhone). There is no excuse for these exercises that we all can do in a hotel room, at home… You have 4 levels available: lean + toned + strong + focused with several levels: Beginner + intermediate + advanced. The application will guide you with video images or voice. Easy right? Here’s a sample video of what you find in the app. Of all my favorites menu are these exercises: Ab Burner and Leg Sculptor. Would you join?

Barcelonette · Blog de moda de Barcelona

www.barcelonette.net

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Tal y como están los tiempos es momento de apretarse en cinturón. No digo que haya que borrarse del gimnasio pero quizás sí sea el momento de prescindir del personal trainer y ponerse las pilas una misma para mantener el tipín este verano.

Para ello, no hay nada mejor que esta app de Nike: Nike Training (iPhone). Además no hay excusa porque estos ejercicios los podrás hacer allá donde fueres. Tienes 4 objetivos disponibles: lean + toned + strong + focused con varios niveles cada uno: begginer + intermediate + advanced. La aplicación te irá guiando en vídeo o con voz con el ejercicio y las repeticiones que tienes que hacer. ¿Fácil verdad?  ¡Además de barato!

Aquí tenéis un vídeo de ejemplo de lo que os encontraréis en la app. De entre todo el menú mis preferidos son estos ejercicios: Ab Burner y Leg Sculptor. ¿Os apuntáis?

 

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Xènia es traductora, publicista y especialista en marketing directo y digital. Fundó Barcelonette como blog de moda y estilo de vida el año 2006 llegando a ser un medio de referencia en Barcelona y a nivel nacional. Actualmente Xènia centra su actividad en compartir a diario en la newsletter de Barcelonette tips sobre qué hacer, dónde ir y qué llevar en la Ciudad Condal y en dirigir el Club Social en el que todas las semanas las socias se encuentran y participan en charlas talleres y actividades de ocio, desarrollo personal y profesional. Además, es profesora del Posgrado en Comunicación Digital y Social Media en Inesdi Digital Business School.

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