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Sé más asertiva sin culpabilidad

¿Eres de las que no sabe decir que no? o, ¿eres de las que dice que NO pero nadie te hace caso y acabas cediendo?

Eso crea malestar… ¡a que sí! Nos pasa a todas, no te creas. Pero la buena noticia es que esto lo puedes cambiar y tenemos todo el verano por delante para entrenarlo.

Te vendrá bien esta charla sobre Asertividad. 

¿Qué es exactamente la asertividad? La habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que una quiere sin atentar contra los demás.

Nos lo contará nuestra socia del Club Ana Clavell, psicóloga y Life coach.

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