fbpx
Inicio Wellness Página 4

Wellness

Cómo superar la «otoñitis»

El Otoño puede ser muy ñoño ¿Te afectan los cambios más de la cuenta?, ¿en los cambios de estación sufres astenia, "primaveritis" y "otoñitis"? He aquí 6 formas de superarlo cuando las hojas se caen, oscurece...

Dale al play y relájate en plena city

Leyendo el blog de Nethunting descubrí que el iPhone con sus cientos de mails, miles de tweets, llamadas, mensajes y grupos de whatsapp no es sólo un foco de estrés al que nos enfrentamos...

Deporte y salud para estar fit este 2019. Charlamos con los preparadores físicos de...

Empezamos el año 2019 con un encuentro con los chicos de Invisible Training. Ellos son preparadores físicos y nos responderán las preguntas típicas que nos surgen cuando queremos hacer deportes nuevos, ponernos nuevos retos...

Barcelona está forma. ¿Tú?

El deporte está en auge en Barcelona, y cada día más. Tanto, que ya no conozco a nadie que no se apunte a una carera de running, haya empezado clases de padel, le haya...

Playlist relajante para el verano

Hay momentos para todo... Porque no a apetece el ''chumba chumba'' todo el tiempo y el verano también es para relajarse, dejar la mente en blanco y tomar respiros largos que carguen pilas. Y qué...