martes, junio 19, 2018
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menstruacion mujer barcelonette foto vogue

Los ciclos de la mujer: cómo entender tu menstruación, dudas, mitos y recomendaciones de...

Marta Pujol fue la invitada a dar una charla muy útil para las socias del Club Barcelonette en el que hablamos de un tema un poco tabú en nuestra sociedad: la menstruación. Marta es terapeuta...

La rueda de la vida en Excel

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Tabla de ejercicios para hacer en el gimnasio dos veces a la semana de...

Como sabrás, en esta sesión del 10 de enero de 2018 David Perez de Planea Sports nos estuvo explicando cómo hacer una tabla de ejercicios bien hecha en el gym para no abandonar a...

Planificador semanal de menús | Descárgatelo

Una de las cosas que más me estresan en mi día a día es pensar qué comemos hoy.  Cada vez que me hago esta pregunta me quedo en blanco. Y no solo eso sino que...

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Música para la oficina

¿Trabajas con música? Yo sí. Me gusta, me da ritmo y me acompaña en mi día a día. Comparto contigo una lista de canciones que actualizo todas las semanas para hacer de las horas...