Partner: ¿A qué no estás dispuesta a renunciar en la operación bikini?
La operación bikini entra de lleno en las agendas para poder eliminar definitivamente los turrones antes de que nos pille el tren. Y este...
Cómo tomar bien el sol en verano
Este año sigue las recomendaciones de los expertos sobre cómo tomar bien el sol en verano.
Hoy te voy a contar mi experiencia personal al...
Deporte y salud para estar fit este 2019. Charlamos con los preparadores físicos de...
Empezamos el año 2019 con un encuentro con los chicos de Invisible Training. Ellos son preparadores físicos y nos responderán las preguntas típicas que...
Cómo eliminar pensamientos negativos
Se ha estimado que tenemos entre 12.000 y 50.000 pensamientos al día. Según las investigaciones, la mayoría de estos pensamientos son los mismos que...
Los 4 tipos de comunicación tóxica que solemos tener cuando nos relacionamos. Un taller...
Marta Giménez, además de socia del Club Barcelonette desde los inicios (enero 2018) es coach & facilitator para empresas y organizaciones en su empresa...
Música contra el estrés
Hay momentos en la oficina en la que querrías ''tirarte de los pelos'', o estudiando o preparando aquella clase que tienes atravesada desde hace...
Tabla de ejercicios para el gimnasio con PlaneaSports
Como sabrás, en esta sesión del 10 de enero de 2018 David Perez de PlaneaSports nos estuvo explicando cómo hacer una Tabla de ejercicios...
Flores de Bach, qué son y por qué son tus aliadas frente al estrés
Ayer terminamos la jornada de la mejor forma, con una buena dosis de relax, estiramientos y aprendiendo las ventajas de las Flores de Bach...
La salud del suelo pélvico es todavía una gran desconocida
La semana pasada en el Club Barcelonette tuvimos como actividad una visita al centro de Aina Fransoy donde estuvimos charlando del suelo pélvico.
Es curioso...
Utiliza el verano para reducir el estrés
¿Cuántos días tienes de vacaciones? ¿De verdad te los vas a pasar mirando el teléfono o el email?
Cuando una es emprendedora, tiene responsabilidad en...
Preparando la operación bikini con dieta y deporte
Una de mis metas anuales es siempre ponerme a punto para la operación bikini. Pero seamos sinceras: NUNCA lo consigo.
Tengo una fuerza de voluntad increíble para...
¡Un supersmoothie por favor!
Unos días atrás fuimos a un taller de creación de smoothies en Santa Gloria que acaba de lanzar este producto para las que cuando...
Carta Astral con Margarita Fontanet… Para qué sirve y qué puedes descubrir con la...
El pasado miércoles tuvimos encuentro como cada miércoles en el Club Barcelonette y la invitada de la semana fue ni más ni menos que...
Belleza: Para adelgazar hay que comer menos
Hace unos días tuve el placer de asistir a un evento de lanzamiento del nuevo producto de los laboratorios Diafarm que seguro que ya...
Belleza: La Carboxiterapia para exfoliar la piel del rostro
Hace unos días, en la inauguración del nuevo córner de Isolée en El Corte Inglés de Diagonal que os recomiendo muchísimo visitar si lo...
OBBIO, supermercado y diseño
Hoy os traigo un nuevo hotspot gourmet en Barcelona donde los paladares más saludables pueden ir a hacer su compra, pasar un buen rato...
Intenta pasarte un día entero sin quejarte
No somos conscientes de lo mucho muchísimo que nos quejamos a lo largo del día.
Y lo peor de todo es que la mayor parte...
10 cosas que tienes que tirar antes de que termine el mes
¡Adiós y hasta nunca! Ha sido un placer.
Si has venido a alguno de nuestros talleres de feng-shui sabrás que las cosas viejas o que...
Menús saludables para Navidad con Gema Miranda
Una semana más venimos con una nueva edición del podcast de Barcelonette que podéis escuchar en Apple Podcast, Spotify y directamente desde nuestra plataforma...
El diseño humano, una herramienta de desarrollo personal para comerte el mundo
El diseño humano es una herramienta del desarrollo personal que te desvelará elementos de tu forma de ser ya sean físicas como emocionales que...
